Liebe(r) Yoga Freundin/ Yoga Freund,

diese Yoga Stunde beinhaltet Asana aus den Fire/Air/Earth/Water Sequenzen. gibt aber auch Raum für Stunden und Momente zur Reflexion und Stressbewältigung, Zeit für deine eigene, komplett losgelöste Praxis, Übungen zur Erhaltung der Darmgesundheit, Meditation zur Schärfung deiner Sinne, usw

Ich freue mich ganz und gar auf deine Teilnahme,

Chantalღ ॐ