Yoga - Air&Earth - 90min (10er Blockkarte)
BlockkarteBeschreibung
Liebe(r) Yoga Freundin/ Yoga Freund,
diese Yoga Stunde beinhaltet folgende Fokus für dich,
YOGA Air - Lebensfreude, Losgelöstheit
- Kreiert Weite durch eine ruhige, entspannende Praxis
- Wirkt harmonisierend auf dein Hormonsystem
- Perspektiven Neuausrichtung und mentale Veränderungen möglich
- In Yoga Positionen verweilen, loslassen, hier können gestaute Emotionen gelöst werden, da tiefere Gewebsschichten erreicht werden
YOGA Earth - Sicherheit, Selbstliebe, Stärkung
- Eine erdende Praxis
- Arbeit mit dem Körper, wirkt stärkend
- Ängste können beseitigt und losgelassen werden
- Wirkt wärmend auf den Körper
- Tiefenentspannung, auf allen Ebenen
Ich freue mich ganz und gar auf deine Teilnahme,
Chantalღ ॐ
- Yoga - Air&Earth - 90min
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