In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. La lezione ha una durata di 60 min. ed è adatta a qualsiasi livello.

Gli appuntamenti vengono fissati con minimo 36 ore di anticipo. Una lezione può essere cancellata entro 36 ore dal inizio della lezione per poter essere ricuperata.

Die Kraft und Beweglichkeit des Teilnehmers wird in diesem Kurs gezielt aufgebaut. Dieser Kurs eignet sich für jedes Niveau.