Sie wünschen sich Beweglichkeit in der Wirbelsäule und im Schultergürtel? Sie trainieren gerne an der frischen Luft und in der Gruppe? Dann lernen Sie unsere Octomoves Rope Flow Klasse kennen. Ein Seil, Übungen aus dem funktionellen Training und weiche „moves“ bringen Ihnen Freude, Geschmeidigkeit und Stabilität. Legen wir los.