Eine Ernährungsberatung dient der individuellen und auf Ihr Anliegen abgestimmten Beratung sowie einer langfristigen Ernährungsumstellung.

Die Häufigkeit der Beratungen richtet sich nach dem Anlass (Nahrungsmittelallergien, Gewichtsreduktion, Krankheiten…) und findet gewöhnlich im Abstand von 1-4 Wochen statt.

In weiteren Beratungen werden Ziele formuliert und von mir ausgearbeitet.

Diese Gespräche dienen ebenso der Besprechung Ihrer Auswertung des Protokolls, der Besprechung von noch vorhandenen Symptomen, diätetischen Empfehlungen zur Nährstoffanalyse, Beratung zu bestehenden Essverhalten, der Lebensmittelauswahl und der Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz.

In vereinbarten Abständen können Termine ausgemacht werden, in denen wir gemeinsam die bisherigen Erfolge reflektieren und gegebenenfalls anpassen