Mit dem Onmind Health Programm legst du den Grundstein, um deine körperliche und mentale Fitness nachhaltig zu steigern.

• Mindset Coaching: Wir analysieren deine Einstellung und Glaubenssätze zum Thema Gesundheit und erarbeiten dein neues Health-Mindset.
• Performance Training: Wir testen deine Ausgangslage (FMS, BIA) und erstellen dein Indivudielles Trainingsprogramm.
• Health Coaching: Gesundheitsfragebogen, Ernährungsanalyse und individuelle Strategien für die optimale Erholung.