Im Personal Training absolvierst du die Trainingseinheit gemeinsam mit deinem Coach. Dabei arbeitet ihr daran, die Bewegungen sauber und sicher auszuführen. Dein Coach führt neue Übungen ein. So profitierst du von einem direkten Feedback zu jeder Übung, damit sich keine schädlichen Bewegungsmuster einschleichen. Zudem motiviert dich dein Coach, das Optimum aus dem Training herauszuholen – und auch mal ganz an dein Limit zu gehen.

Fitnesstraining sagt dir weniger zu? Wir sind in verschiedenen Sportarten zuhause, kennen uns aus und setzen mit dir Trainingseinheiten in deinem Lieblingssport um. Oder wir unterstützen dich dabei, etwas Neues, Herausforderndes anzupacken, das du schon lange einmal machen wolltest.