Mitzunehmen: Lange Leggings/ Trainingshose fürs Warmup, kurze Shorts/ Hotpants und ärmelfreies Oberteil für die Pole, keine Bodylotion (damit Du an der Pole nicht rutscht), etwas zu Trinken und ein Handtuch.

Wichtig: Schaue Dir den Anfahrtsweg und die Beschreibung wo das Studio ist hier an: www.polerinas.ch/kontakt

Plane genug Zeit ein, damit Du entspannt mit Deiner Schnupperstunde beginnen kannst.