Das Paket besteht aus einem Muskelfunktionstest, welcher trainings-optimierenden wirkt; einem Personal Training; und zum Abschluss einer manuellen Release-Technik, welche der optimalen Regeneration dient. Dieses Trainingseinheit dauert 80 Minuten.

The package consists of a muscle function test, which has a training-optimizing effect; a personal training session; and at the end a manual release technique, which serves for optimal regeneration.