Shivarocks @ Home Dieses Mal mit einem Mini Retreat, welcher aus Meditations- & Yogaklassen besteht. Bequem von zu Hause aus kannst Du Online via Livestream (Zoom) teilnehmen und im Nachhinein sogar die Praxis-Session herunterladen.

Shivarocks Mini Retreat @ Home 'Chakras - Root & Create' Deine mentale Auszeit für dich zu Hause. Finde wieder zu dir in deine Mitte - fühl wieder deine eigene Stärke, deine Leichtigkeit und deine mentale Kraft. Schaffe eine tiefe Vertrauensbasis durch Techniken aus Yoga, Meditation, und Atemtechnik - ausgelegt für das Muladhara Chakra und das Svadhistana Chakra. Finde in stürmischen Zeiten Verwurzelung, Kreativität, neue Lebensenergie und Urvertrauen. Wir zeigen dir wie! Die Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Also jede/r kann und darf mit dabei sein.

Was ist ein Retreat? Ein Retreat ist eine Auszeit aus dem Alltag, um deine Ressourcen aufzutanken und zu innerer Klarheit zu finden. Noch nie war der Zeitpunkt passender und wir bringen dir Shivarocks direkt in dein Daheim.

Programm (3 Sessions - können auch einzeln gebucht werden) - Fr, 5.3.21 09:00-10:15 (75 Min.) - Sa, 6.3.21 08:00-09:15 (75 Min.) - So, 7.3.21 08:00-09:15 (75 Min.)

als Live Stream oder Video Replay - du kannst die Session machen, wann du möchtest.