Als optimalen Einstieg in das Pilates Training offeriere ich dir als Starterpaket 2 Personaltrainings (PT) plus ein 10er Abo Mattentraining für CHF 400.– (PT CHF 85.– an Stelle von CHF 105.–). Während den PT schenke dir meine ganze Aufmerksamkeit - was in einer grösseren Klasse nur bedingt möglich ist - und führe dich mit gezielten Wahrnehmungsübungen in die Pilates-Methode ein. Du lernst bewusst die Pilates-Atmung einzusetzen und jede Bewegung mit grösster Achtsamkeit auszuführen.