Erlebe ein Yoga-Herbstwochenende mit mir nach 5 Jahren Pause, unter dem Motto:

• "Back to the roots"

Tauche ein in sanfte und aktivierende Yogaübungen, die Deinen Körper beweglicher und gestärkter machen, Deinen Atem verfeinern und Deinen Geist beruhigen. Gemeinsam schaffen wir Weite und Raum in unserem Inneren und lassen den Tag mit regenerativem Yin Yoga ausklingen.

Yoga CHF 155,- für 4 x 90 Minuten Yoga, 1 x Meditation, 1 x Entspannungs- Achtsamkeitsübung und ein exklusives Überraschungsgeschenk.

Yoga-Wochenende im Landhotel zum Wilden Mann in Eggingen: €275,- pro Person imDoppelzimmer (+20€ pro Nacht Zuschlag für Einzelzimmer) Inklusive Übernachtung mit reichhaltigem Frühstück und Halbpension (3-Gang Menü, auch vegetarisch), Nutzung des Yogaraums und der Sauna sowie Saunatüchern und Bademantel.

Buche und bezahle Dein Zimmer bitte direkt mit Vermerk “Yoga Wochenende” beim Hotel(Mail: landhotel@zum-wilden-mann.de).

Programm:

Fr. 25.10.24 15:30 späteste Ankunftszeit im Hotel

16:30 leichter Yoga-Flow und Yin-Yoga um Anzukommen (90 min.)

19:30 gemeinsames Abendessen (3 Gang-Menü; auch vegetarisch möglich)

22:00 Entspannungs- und Achtsamkeitsübung (optional)

Sa. 26.10.24 07:30 Meditation (optional)

08:00 Yoga Focus "back to the roots" (90 min.)

09:45 Frühstück

11:00 Zeit zur freien Verfügung/Einfach sein oder besuche eins der tollen Ausflugsziele in der Umgebung: https://www.zum-wilden-mann.de/aktuelles/ausflugsziele/

16:30 leichter Yoga Flow und Yin-Yoga (90 min.)

19:30 gemeinsames Abendessen

So. 27.10.24 08:00 Yoga Focus "back to the roots 2.0" (90 min.)

09:45 Frühstück

11:00 Zimmer räumen; Abreise oder individuell noch eins der schönen Ausflugsziele in der Umgebung besuchen.

Gönne Dir dieses Wochenende voller Entspannung, Bewegung und innerer Balance.
Sichere Dir Deinen Platz (max. 8 Teilnehmer/innen) und freue Dich auf eine Auszeit mit mir!