Journée déconnexion en pleine nature

Directrice du Studio 19, professeur de fitness, thérapeute en massage classique, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être. A travers mon toucher, j’aime transmettre ma douceur pour accompagner et aider votre lâcher-prise et j’ai à coeur de vous offrir des mouvements précis qui permettrons de libérer les tensions accumulées dans votre corps.

Certificats de fitness « groupe instructeur » et fitness « training instructeur », Fitspro. Pilates Matwork, Pilates pour femmes enceinte, Pilates pour seniors, Pilates et maux de dos. BodyART basic, bodyART dynamique, bodyART contact, bodyART myofascial Thérapeute en massage classique et massage prénatal. Fascia trainer.