Stille, Rückschau & Vision - Halbtages-Retreat im Advent/Rauhnächte

Anmeldung bis Donnerstagabend, 18:00 Uhr

Die Adventszeit lädt ein zur Stille – die Rauhnächte öffnen ein Tor zur Magie des Neubeginns.

Dieses Halbtages-Retreat schenkt dir Raum für Loslassen, Rückschau & Vision:

• Ankommen mit Räucherritual & Tee
• Yang Yoga: wärmend & kräftigend
• Pranayama: Feueratem für Energie & Klarheit
• Yin Yoga: Herz- & Hüftöffner zur Innenschau
• Journaling & Wunschzeremonie: Intentionen für die Rauhnächte
• Meditation / Yoga Nidra: zur Wintersonnenwende
• Ausklang bei Tee & Kerzenlicht

Ein Nachmittag voller Yoga, Rituale & Reflexion – heilsam, nährend und magisch. Ein Geschenk an dich selbst zum Jahresausklang.