Workshop Power Pole

Schwierige Moves einfach aussehen zu lassen, bedeutet, seine Muskeln gezielt anzusteuern und Verschiebungen des Körperschwerpunktes zu verstehen. Lerne in diesem Workshop genau das! Es werden komplexere Trickkombinationen und -Übergänge erarbeitet, die ästhetisch aussehen und gleichzeitig Kraft aufbauen. Dazu wird aufgedröselt, diskutiert und ausprobiert.

Workshopdauer: 90min

🌿 Voraussetzungen/Level: Ab Intermediate +, du solltest den Outside- & Inside Leg Hang sowie den Brass Monkey Hook beherrschen

🌿 Skills & Keywords: Kraftaufbau, Static Pole, schrittweises Erarbeiten von Tricks, Herausforderungen meistern

🌿 Mitnehmen: Bequeme, kurze Kleidung, Wasserflasche, Handtuch

🌿 Bitte erscheine 10-15' vor dem Workshop (Tür wird geöffnet). So kannst du dich ohne Zeitdruck einfinden & wir können pünktlich loslegen.