alinga yoga
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Der Weg zur Meditation

Sa., 29.8.2026 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
alinga yoga

In diesem Workshop erhältst du einen Einblick in verschiedene Meditationstechniken und erfährst, welche Rolle der Atem dabei spielt. Gemeinsam probieren wir unterschiedliche Formen der Meditation aus, tauschen Erfahrungen aus und schaffen Raum für Fragen und persönliche Entdeckungen.

Der Workshop richtet sich an alle, die Meditation schon lange einmal ausprobieren wollten, sich bisher aber noch nicht getraut haben, aber genauso wie an Menschen, die ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen und neue Impulse mitnehmen möchten. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Alles, was du mitbringen darfst, ist Neugier und die Bereitschaft, dir selbst einen Moment der Ruhe zu schenken.

Aktivität
Meditation Workshop
Ort
Zollrain 7, 4310 Rheinfelden
Level
Alle Levels

Lehrer:in

RRemy

Über

Seit 2026 Geschäftsleiterin & Teilinhaberin von Alinga Anspannung und Entspannung, hell und dunkel, Tag und Nacht, Sonne und Mond, Freude und Trauer, Yin und Yang - Polaritäten. In meinen Stunden steht der Atem als Brücke zwischen Körper und Geist im Fokus. Mein Yogastil ist über die Jahre durch intuitives Praktizieren vielseitiger geworden. Yoga bedeutet für mich mit dem Leben verbunden zu sein. Was ich an meiner Arbeit liebe: Die volle Präsenz und das Eintauchen im gegenwärtigen Moment. Menschen auf ihrem Weg zu begleiten ist für mich ein meditativer Akt der Nächstenliebe. Es gibt für mich nichts erfüllenderes. ​Auf meinem Yoga-Weg bis hierhin haben mich begleitet: Rita Lässer, Ram Jain, Omkar Jain, Barbara Helfer, Lisa Borer, Alain Hahn, Simon Aeschbacher, Thakis Krishnatakis, Till Heeg, Freunde, Partner, Familie und viele, viele mehr.

Ausbildung

Hatha Yoga TT Yin Yoga TT Chakra & Energie Meditation TT Stressmanagement & Stresscoaching (IKP) Thai Yoga Massage - Basis Thai Yoga Massage - Therapeutische Applikationen Thai Yoga Massage - Long Slow Deep

Tickets

CHF 50.00
Gesamtticket

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 29.8.2026 •16:00 - 18:00 • 120 Min.
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