Pilates Bern

Yin und Yang Yoga Jungfrau (Hybrid)

Sun, 9/8/2024 •5:00 PM - 6:30 PM • 90 min
Pilates Bern

In diesem Jahr lassen wir uns Monat für Monat von der Tierwelt inspirieren. Jedes Tier des Monats bringt seine eigene Energie und Symbolik mit, die uns durch die Jahreszeiten begleitet – von der Ruhe des Eisbären im Januar bis zur Weisheit der Eule im Dezember. Die Bewegungen und Asanas spiegeln die Essenz der Tiere wider: Erdung beim Eisbären, Flexibilität beim Schmetterling oder Balance bei der Krähe. So verbinden wir uns spielerisch mit der Natur und stärken Körper und Geist.

19.1.2025 – Eisbär: Ruhe und Stärke

23.2.2025 - Adler: Klarheit und Weitsicht

23.3.2025 - Fisch: Fluss des Lebens

Activity
Yin yoga Class
Room
Matten Raum - Hotelgasse 4

Teacher

SSabine

About

Sabine Winfield–Adler ° Trainerin

Education

dipl. Pilates Bodymotion Trainerin Matwork, dipl. Beckenboden Kursleiterin nach BeBo®-Konzept, Lehrgang Rückbildung mit Pilates bei Karolina Schmid, Pilates Bodymotion Trainerin Reformer und Studiogeräte, Pilates Bodymotion Faszien Trainerin, Yin Yoga 30h Teacher Training bei Mona Abter, Yoga Teacher YTT 200h

Pricing options

CHF 20.00
Probetraining Matte
Intro Offer
CHF 32.00
1x Matte
CHF 270.00
10x Matte - 3 Monate

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.
Sun, 9/8/2024 •5:00 PM - 6:30 PM • 90 min
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