The Inner Flame - 3-teilige Yoga-Immersion mit Chiara Castellan

Chiara unterrichtet seit über 25 Jahren Yoga und ist eine autorisierte Level-2-Ashtanga-Lehrerin, die direkt in der traditionellen Linie von Sri K. Pattabhi Jois und R. Sharath Jois ausgebildet wurde. Sie leitet in der Schweiz regelmäßige Praxis-Gruppen, Retreats, Workshops und zertifizierte 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungen und bietet zudem individuelle Einzelstunden an. Ihr Stil ist stark in der klassischen Ashtanga-Tradition verwurzelt, mit Fokus auf Atem, Ausrichtung und kontinuierlicher Praxis, und sie begleitet Praktizierende aller Niveaus darin, ihre Kraft, Beweglichkeit und Präsenz zu entwickeln. Wichtig ist ihr nicht nur die Körperarbeit auf der Matte, sondern auch das Verständnis, wie Yoga in den Alltag hineinwirken kann – von Achtsamkeit über Stabilität bis zu nachhaltiger Praxis. Chiara unterrichtet auf Deutsch und Englisch und bringt in ihre Stunden und Programme sowohl traditionelle Weisheit als auch eine klare, persönliche Erfahrung ein.