Pilates goes Bootcamp

Dein intensives Pilates Programm

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern möchten.
Du benötigst keine Fitnessvorkenntnisse, um beim Pilates goes Bootcamp teilzunehmen. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Level zu fordern und zu fördern. Wir arbeiten gezielt an Kräftigung, Koordination und Kondition mit klassischen Pilates und Fitness Übungen.
Das Pilates goes Bikini Programm intensiviert sich Woche für Woche. In jeder Stunde ist das Training gesteigert.
Das Ziel des Workshops ist es, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Muskeln maximal einzusetzen und unsere Kondition zu verbessern.
Kurz, ein komplettes Trainings Programm für den ganzen Körper.

Pilates goes Bikini dauert insgesamt vier Wochen und findet zwei Mal die Woche statt.