My Yoga Garden
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Gentle Hatha

Fr., 14.8.2026 •9:00 - 10:30 • 90 Min.
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Wir stärken Knochen, Gelenke, dehnen Muskeln und Sehnen, stärken unseren Rücken und bringen unsere Energiezentren in Schwung. Wir praktizieren sowohl dynamische Sequenzen als auch lang gehaltene Yogaposen. Atemübungen bringen deinen Geist zur Ruhe. Eine kurze Meditation schenkt dir Kraft und Fokus für den Alltag.

Für jedes Alter und alle Levels empfehlenswert.

Aktivität
Yoga Klasse
Raum
Yogastudio Hauptraum 1
Level
Alle Levels

Lehrer:in

CClaudia

Über

Mag Matcha und Mochis, ist Mama und Butler ihres Männerhaushalts. Betrachtet ein halb gefülltes Glas immer als halbvoll, nicht halbleer. Optimistin seit immer. Studioleitung, Studiogründerin Yogalehrerin für Hatha Yoga I-III sowie Yin Yoga Yogatherapeutin IKT, Spezialisiert auf Burnout Einzelunterricht

Ausbildung

200 TT Airyoga Yoga Alliance 50 hrs Ashtanga Yoga Mysore Yin Yoga Helga Baumgartner 4 Jahre BDY Yogaakademie Doris Echlin 2 Jahre Yogatherapie IKT Traumasensibles Yoga Yoga und Neurowissenschaft

Preise

CHF 25.00
Probelektion für alle Kurse 1
Schnupperangebot
CHF 25.00
Probelektion für alle Kurse 2
Schnupperangebot
CHF 35.00
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Fr., 14.8.2026 •9:00 - 10:30 • 90 Min.
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