


Gentle Hatha
- Datum
- Fr., 14.8.2026
- Uhrzeit
- 9:00 - 10:30 (90 Min.)
Fr., 14.8.2026 •9:00 - 10:30 • 90 Min.
Yoga Klasse beiMy Yoga Garden
Wir stärken Knochen, Gelenke, dehnen Muskeln und Sehnen, stärken unseren Rücken und bringen unsere Energiezentren in Schwung. Wir praktizieren sowohl dynamische Sequenzen als auch lang gehaltene Yogaposen. Atemübungen bringen deinen Geist zur Ruhe. Eine kurze Meditation schenkt dir Kraft und Fokus für den Alltag.
Für jedes Alter und alle Levels empfehlenswert.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
CClaudia
Über
Mag Matcha und Mochis, ist Mama und Butler ihres Männerhaushalts. Betrachtet ein halb gefülltes Glas immer als halbvoll, nicht halbleer. Optimistin seit immer.
Studioleitung, Studiogründerin
Yogalehrerin für Hatha Yoga I-III sowie Yin Yoga
Yogatherapeutin IKT, Spezialisiert auf Burnout
Einzelunterricht
Ausbildung
200 TT Airyoga Yoga Alliance
50 hrs Ashtanga Yoga Mysore
Yin Yoga Helga Baumgartner
4 Jahre BDY Yogaakademie Doris Echlin
2 Jahre Yogatherapie IKT
Traumasensibles Yoga
Yoga und Neurowissenschaft
Preise
CHF 25.00
Probelektion für alle Kurse 1Schnupperangebot
CHF 25.00
Probelektion für alle Kurse 2Schnupperangebot
CHF 35.00
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.