Meyo House

Neujahrs - Workshop

Sat, 1/4/2025 •10:00 AM - 1:00 PM • 180 min
Meyo House

NEUJAHRS - WORKSHOP

DEINE INTENTION 2025

Mit Julia und Martina

Wohin möchtest du deine Energie 2025 lenken?

Gemeinsamen wollen wir das vergangene Jahr reflektieren und loslassen, sodass wir Platz für neues schaffen können. Zusammen schaffen wir Klarheit darüber, was uns im 2025 auf unserem Weg begleiten darf.

Dabei wollen wir Körper und Geist miteinander verbinden um einen ganzheitlichen Anstoss zu kreieren. Wir aktivieren zu Beginn unseren Körper mit freier Bewegung und einer Vinyasa Yoga Praxis. Um unseren inneren Kompass für das Jahr 2025 auszurichten, formulieren und visualisieren wir unsere Intentionen für die kommenden Jahreszeiten. Das daraus entstehende Intentions-Board hilft dir während des Jahres deiner Ausrichtung treu zu bleiben und immer wieder zu deinen Intentionen zurückzukehren.

Zum Abschluss geniessen wir ein feines vegetarisches Mittagessen und lassen den Workshop gemeinsam ausklingen.

 

Was erwartet dich:

  • Intentions-Board für 2025
  • Yogapraxis
  • Meditation
  • Vegetarisch leichtes Mittagessen

Was muss ich mitnehmen:

  • Bequeme Kleidung
  • Warme Socken und Pullover
  • Wenn du magst: deine Trinkflasche und deine Lieblingsstifte oder kreatives Material für das Intention-Board (wir werden auch Stifte und Material da haben).

Programm

  • Ankommen & Einführung ins Thema
  • Meditation & Yogapraxis
  • Pause
  • Unsere Intentionen fürs Jahr formulieren und visualisieren
  • Pause
  • Yogapraxis
  • Abschluss und anschliessendes Essen & Trinken



Preise

CHF 100.-

 

Bei Fragen schreibe eine Mail an: info@meyohouse.com

Alle Levels, Erfahrungen und Körper sind willkommen.

Wir freuen uns mit dir gemeinsamen kraftvoll ins neue Jahr zu starten.

Activity
Yoga Workshop
Availability
more than 5
Room
Meyo House
Level
All Levels

Teacher

JJulia und Martina

About

Hallo! Ich bin Julia und freue mich, dich kennen zu lernen und mit dir gemeinsam Yoga zu erleben. Auf meiner Reise durch das Leben und auf der Suche nach Zufriedenheit und Leichtigkeit bin ich zum Yoga gestoßen. Anfangs war es das Praktizieren auf der Matte, doch mittlerweile hat sich Yoga in mein Leben integriert und es komplett verändert. Nach und nach wurde mir klar, dass ich Yoga lehren, meine positiven Veränderungen mit Menschen teilen und sie dabei unterstützen möchte, die Balance im Leben wie auf der Matte zu finden. Daher entschloss ich mich für eine Anusara Yogaausbildung in Indien. Wir tauchten tief in die Philosophie ein, meditierten morgens um 5 Uhr an einem wunderschönen, uralten „Banyan Tree“, verweilten minutenlang in Asanas und fielen vollkommen erschöpft um 23 Uhr ins Bett. Seither besuche ich regelmässig Ausbildungen, Workshops oder durchstöbere Bücher, um mein Wissen stetig zu vertiefen und an dich weiter zu geben. Hi, ich bin Martina. Im Jahr 2020/21 habe Ich meine Yoga Vinyasa Ausbildung bei Yoga Culture in Zürich absolviert und danach sogleich im Meyo House unterrichtet. Seit vielen Jahre habe ich Basel als meine Wahlheimat ausgewählt, wobei das Meyo House für mich ein wichtiger Ruheort und ein Treffpunkt für Freunde und Bekannte geworden ist. Im Sommer 2022 habe ich zusätzlich eine Thai Yoga Massage Basis Ausbildung in Köln absolviert. Diese sanfte Berührung lasse ich gerne in meinen Stunden einfliessen.

Pricing options

CHF 100.00
Single ticket

Cancellation policy

Workshops, Seminare (maximal 1 Tag):
- Bei einer Abmeldung bis 7 Tage vor Kursbeginn werden die Kurskosten zurückerstattet.
- Bei einer Abmeldung ab 6 Tagen bis 1 Tag vor Kursbeginn werden 50 % der Kurskosten zurückerstattet.
- Bei einer Abmeldung zu einem späteren Zeitpunkt, bei Nichterscheinen ohne vorherige Abmeldung sowie bei Abbruch des Kurses sind die vollen Kurskosten geschuldet und es besteht kein Anrecht auf Rückerstattung des Kursgeldes.
- Kurzfristige Anmeldungen (ab 1 Tagen vor Kursbeginn) schliessen eine Annulationsmöglichkeit und somit auch eine Geldrückerstattung aus.

Sat, 1/4/2025 •10:00 AM - 1:00 PM • 180 min
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