Pilates Bern
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ONLINE LIVE Yin und Yang Yoga: Mit Farben durchs Jahr

So., 8.3.2026 •17:00 - 18:30 • 90 Min.
Pilates Bern

Ein Jahr, zwölf Farben, zwölf Begegnungen mit dir selbst. Jede Farbe trägt eine Schwingung – sie bewegt, inspiriert und berührt auf ihre eigene Weise. In diesen 90-minütigen Sonntagsstunden tauchst du ein in die Welt der Farben: mit dynamischen Yang-Sequenzen, tiefem Yin, bewusster Atmung und Momenten stiller Präsenz.

Lass dich von Weiss in die Klarheit führen, spüre das leuchtende Gelb der Sonne, erde dich im Rot der Lebensenergie und finde Ruhe im sanften Blau. Ein Jahr voller Wandel, Ausdruck und Balance – auf der Matte und darüber hinaus.

18.1.2026 - Weiss: Klarheit & Neubeginn

22.2.2026 - Rosa: Weichheit & Selbstliebe

8.3.2026 - Grün: Wachstum & Heilung

19.4.2026 - Gelb: Freude & Strahlkraft

3.5.2026 - Türkis: Freiheit & Ausdruck

21.6.2026 - Rot: Kraft & Erdung

12.7.2026 - Orange: Kreativität & Flow

16.8.2026 - Gold: Fülle & Strahlkraft

6.9.2026 - Blau: Ruhe & Vertrauen

18.10.2026 - Violett: Intuition & Transformation

15.11.2026 - Braun: Stabilität & Geborgenheit

13.12.2026 - Silber: Reflexion & Stille

Aktivität
Yoga Klasse
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

SSabine

Über

Sabine Winfield–Adler ° Trainerin

Ausbildung

dipl. Pilates Bodymotion Trainerin Matwork, dipl. Beckenboden Kursleiterin nach BeBo®-Konzept, Lehrgang Rückbildung mit Pilates bei Karolina Schmid, Pilates Bodymotion Trainerin Reformer und Studiogeräte, Pilates Bodymotion Faszien Trainerin, Yin Yoga 30h Teacher Training bei Mona Abter, Yoga Teacher YTT 200h

Preise

CHF 15.00
ONLINE LIVE Probetraining Pilates & Yoga
Schnupperangebot
CHF 20.00
Probetraining Matte
Schnupperangebot
CHF 22.00
ONLINE LIVE 1x Einzellektion

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.
So., 8.3.2026 •17:00 - 18:30 • 90 Min.
Bereits vergangen
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