AWAKEN THE WARRIOR WITHIN with Nico Luce

Epische Asanas, inspiriert von legendären Schriften

Trete in Deine innere Kraft ein und steigere Deine Yoga-Praxis mit Ziel und Absicht.

In „Awaken the Warrior Within“ lädt Nico Dich ein, die tiefe Weisheit der Bhagavad Gita, dem zeitlosen Meisterwerk des Yoga, zu erkunden und ihre transformativen Lehren zum Leben zu erwecken – sowohl auf als auch neben der Matte.

Entdecke, wie dieser alte Text als Kompass für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens dient und Klarheit, Mut und Verbundenheit bietet. Jede Sitzung beginnt mit einem inspirierenden, zentrierenden Vortrag, der Dich in die Kernthemen der Gita einführt. Von dort aus durchlaufe eine dynamische Vinyasa-Sequenz, die diese Lektionen in Bewegung verkörpern soll. Es wird Partnerarbeit eingeführt, um Dein Verständnis zu vertiefen, Deine Praxis zu stärken und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen.

Für wen

 Dieser Workshop steht allen Niveaus offen und heißt jeden willkommen, der bereit ist, seinen Kriegergeist zu entdecken und sich auf die Reise zur Selbstfindung zu begeben.

Klassenaufteilung:

Die Wurzeln: Lege ein starkes Fundament für Deine Inversionen und überwinde die Angst, auf den Kopf zu fallen. Entdecke die Stabilität, den Mut und die Erdung, die Dir die zeitlosen Lektionen der Bhagavad Gita vermitteln.

Geschicklichkeit in Aktion: Tauche ein in die Prinzipien des Karma Yoga und entdecke die ruhige Kraft von Vorwärtsbeugen und die berauschende Wirkung armbalancierender Posen neu. Verwandle Deine Bewegungen in achtsames, zielgerichtetes Handeln.

Das liebende Herz: Erweiter Deine Fähigkeit zur Freude und Verbundenheit mit herzöffnenden Rückbeugen. Lerne, die hingebungsvollen Lehren des Bhakti Yoga zu verkörpern und die Fülle des Lebens mit Liebe und Hingabe zu genießen.

Verzichte auf die Belohnung: Tauche ein in den hüft- und schulteröffnenden Yin-Stil, während Du über die befreienden Erkenntnisse des Jnana Yoga nachdenken. Lasse die Bindung an Ergebnisse los und erlebe die Freiheit, im gegenwärtigen Moment zu leben.