LUNA Winterthur
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Yoga & Paint

Sa., 29.3.2025 •13:00 - 17:00 • 240 Min.
LUNA Winterthur

Tauche ein in die wunderbare Kombination von Yoga und intuitivem Malen. Erlebe, wie dieser Nachmittag dich zu neuer innerer Balance und kreativem Ausdruck führt. Erlebe einen inspirierenden Tag voller Achtsamkeit und nehme deine eigene bemalte Leinwand mit Nachhause!

Beim intuitiven Malen lässt du deiner Fantasie freien Lauf und drückst deine inneren Gefühle und Gedanken auf der Leinwand aus. Es geht nicht darum, ein perfektes Kunstwerk zu schaffen, sondern darum, den kreativen Prozess zu geniessen und dich von deinen Emotionen leiten zu lassen

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi und/oder erfahren im Malen bist, dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich auf eine Reise der Selbsterforschung und kreativen Entfaltung begeben möchten. Freue dich auf eine harmonische Verbindung von Bewegung, Atmung und intuitivem Malen.

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Marktgasse 28, 8400 Winterthur

Lehrer:in

JJanina

Über

Janina schafft in ihren Yogastunden einen achtsamen Raum, in dem sich jede:r willkommen fühlt und durch Bewegung, Atem und bewusste Präsenz in Verbindung mit sich selbst kommen kann. Ihre Praxis vereint fliessende, intuitive Bewegungen mit ruhigen Elementen wie Meditation, Atem- und Nervensystemarbeit – begleitet von Musik, ätherischen Ölen und einem inspirierenden Thema, das Körper und Geist durch die Stunde trägt. Zum Yoga fand sie durch das tiefe Gefühl von innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit, das sie schon nach der ersten Stunde erlebte. Diese Erfahrung prägt bis heute ihren Weg – ebenso wie die Faszination für die ganzheitliche Philosophie des Yoga, die weit über die Matte hinauswirkt. Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin Anfang 2022 begleitet sie andere mit grosser Hingabe auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, Balance und Selbstfürsorge. Dabei ist es ihr ein Anliegen, mentale Gesundheit, emotionale Resilienz und ganzheitliches Wohlbefinden auf zeitgemässe, zugängliche und nachhaltig wirksame Weise zu vermitteln.

Ausbildung

200h Yoga Teacher Training bei AwakenedSpiritYoga 40h Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Feel Free 50h Inside Flow Yoga Weiterbildung bei Inside Yoga 100h Yogatherapie bei Yoga Medizin Konstanz Emotional Bodywork Coach bei Herzvoll Leben by Tanja Hälg Yoga Nidra & Conscious Embodiment bei Kale & Cake NLP-Practitioner bei Smile up your life Psychologische Berater Ausbildung bei Isolde Richter

Stornierungsbedingungen

Dieser Workshop kann kostenlos bis 1 Woche vorher storniert werden.

Sa., 29.3.2025 •13:00 - 17:00 • 240 Min.
Bereits vergangen
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