YOGA & JOURNALING - Ein achtsamer Jahresausklang

Fliessende Bewegung. Klare Gedanken. Neue Impulse.

Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück.

In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit Schreiben – um das Jahr liebevoll zu reflektieren, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

Was dich erwartet

✨ Ein herzöffnender Yoga-Flow für alle Level, der dich ins Spüren bringt. Auf individuelle Bedürfnisse wird geachtet

🪶 Kreative Schreibimpulse für deine persönliche Jahresreflexion 

🌙 Zeit und Raum, um Gedanken zu sortieren und Erkenntnisse zu gewinnen

☕ Eine warme, inspirierende Atmosphäre bei einer Tasse Chai-Tee

Für dich, wenn du...

💛 Zum Jahresende innehalten und Klarheit finden möchtest

💛 Dir Zeit für dich selbst schenken willst – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken

Mitbringen

Etwas zum Schreiben – und ein offenes Herz

.