LUNA Winterthur
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✨ Yoga & Kakao mit Live-Musik: Eine Reise in dein Inneres

Fr., 24.4.2026 •18:30 - 20:30 • 120 Min.
LUNA Winterthur

Manche Momente laden uns ein, langsamer zu werden, tiefer zu atmen und uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Dieser besondere Abend verbindet Yoga, Live-Musik und die herzöffnende Kraft von Kakao zu einer achtsamen nlichen Reise nach innen.

Janina führt dich durch eine fliessende Yoga- und Movement-Praxis, die Raum schafft, um im eigenen Körper anzukommen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu spüren. Die Praxis ist intuitiv, achtsam und so gestaltet, dass sie dich Schritt für Schritt tiefer in dein Erleben führt.

Begleitet wird die Session von der Multiinstrumentalistin und Sängerin Laia Pascual, die mit ihrer Musik einen atmosphärischen Klangraum erschafft. Mit Instrumenten wie Handpan, Kora und Flöte sowie ihrer berührenden Stimme webt sie immersive Klangteppiche, die die Bewegung tragen und die Praxis zu einer echten Erfahrung für alle Sinne machen.

Zu Beginn des Abends teilen wir gemeinsam zeremoniellen Kakao, ein sanftes Ritual, das das Herz öffnet und dich noch tiefer in die Erfahrung eintauchen lässt.

Ein Abend, der dich einlädt, dich zu bewegen, zu fühlen und dich von Musik und Bewegung berühren zu lassen.

Was dich erwartet:

• Eine fliessende Yoga- und Movement-Session mit Janina
• Live-Musik von Laia Pascual, die dich auf eine klangliche Weltreise mitnimmt
• Zeremonieller Kakao als herzöffnender Einstieg in den Abend
• Raum für Innenschau, Entfaltung und tiefe Entspannung

Eine Einladung, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir selbst anzukommen. ✨

Aktivität
Hatha Flow Yoga Event

Lehrer:in

JJanina

Über

Janina schafft in ihren Yogastunden einen achtsamen Raum, in dem sich jede:r willkommen fühlt und durch Bewegung, Atem und bewusste Präsenz in Verbindung mit sich selbst kommen kann. Ihre Praxis vereint fliessende, intuitive Bewegungen mit ruhigen Elementen wie Meditation, Atem- und Nervensystemarbeit – begleitet von Musik, ätherischen Ölen und einem inspirierenden Thema, das Körper und Geist durch die Stunde trägt. Zum Yoga fand sie durch das tiefe Gefühl von innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit, das sie schon nach der ersten Stunde erlebte. Diese Erfahrung prägt bis heute ihren Weg – ebenso wie die Faszination für die ganzheitliche Philosophie des Yoga, die weit über die Matte hinauswirkt. Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin Anfang 2022 begleitet sie andere mit grosser Hingabe auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, Balance und Selbstfürsorge. Dabei ist es ihr ein Anliegen, mentale Gesundheit, emotionale Resilienz und ganzheitliches Wohlbefinden auf zeitgemässe, zugängliche und nachhaltig wirksame Weise zu vermitteln.

Ausbildung

200h Yoga Teacher Training bei AwakenedSpiritYoga 40h Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Feel Free 50h Inside Flow Yoga Weiterbildung bei Inside Yoga 100h Yogatherapie bei Yoga Medizin Konstanz Emotional Bodywork Coach bei Herzvoll Leben by Tanja Hälg Yoga Nidra & Conscious Embodiment bei Kale & Cake NLP-Practitioner bei Smile up your life Psychologische Berater Ausbildung bei Isolde Richter

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Fr., 24.4.2026 •18:30 - 20:30 • 120 Min.
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