LUNA Winterthur
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🥐 Yoga & Brunch zum Jahresanfang

So., 11.1.2026 •9:30 - 12:30 • 180 Min.
LUNA Winterthur

Mit Janina & Stefi von Ässrecht

Starte dein neues Jahr mit Weichheit, Klarheit und einem Moment ganz für dich. Am 11. Januar 2026 laden wir dich zu einem besonderen Yoga & Brunch ins LUNA ein. Eine wohltuende Auszeit, die Körper, Geist und Genuss verbindet. 😊

Im Anschluss erwartet dich ein liebevoll zusammengestelltes Brunchbuffet von Stefi, Köchin, Ernährungscoach und Gründerin von Ässrecht. Ihre Leidenschaft für gutes Essen, bewusstes Geniessen und achtsam

e Ernährung spürt man in jedem Detail. Stefi arbeitet mit regionalen, saisonalen Zutaten und bringt ihre Erfahrung aus Küche, Barista- und Barwelt sowie ihren Reisen in ein Buffet ein, das sowohl nährt als auch inspiriert. 🥐✨

Janina führt dich durch eine nährende Yogasession mit achtsamen Bewegungen und kleinen Reflexionsimpulsen. So öffnest du Raum für deine Intentionen, Wünsche und das, was du 2026 wirklich einladen möchtest.

Was dich erwartet:

• wohltuende Yogapraxis zum Jahresstart

• Journaling & Intention Setting

• Zeit zum Ankommen, Verbinden & Geniessen

• reichhaltiges, saisonales Brunchbuffet von Stefi

• ein warmes, achtsames Ambiente im LUNA

Für alle, die sich nach einem sanften, bewussten Einstieg ins neue Jahr sehnen. Für Genussmenschen. Für Yogis. Für Neugierige. Für alle, die achtsame Momente lieben.

🧡 Wir freuen uns auf dich!

Herzlichst,
Janina & Stefi

Aktivität
Yoga Event
Ort
Marktgasse 28, 8400 Winterthur

Lehrer:in

JJanina

Über

Janina schafft in ihren Yogastunden einen achtsamen Raum, in dem sich jede:r willkommen fühlt und durch Bewegung, Atem und bewusste Präsenz in Verbindung mit sich selbst kommen kann. Ihre Praxis vereint fliessende, intuitive Bewegungen mit ruhigen Elementen wie Meditation, Atem- und Nervensystemarbeit – begleitet von Musik, ätherischen Ölen und einem inspirierenden Thema, das Körper und Geist durch die Stunde trägt. Zum Yoga fand sie durch das tiefe Gefühl von innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit, das sie schon nach der ersten Stunde erlebte. Diese Erfahrung prägt bis heute ihren Weg – ebenso wie die Faszination für die ganzheitliche Philosophie des Yoga, die weit über die Matte hinauswirkt. Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin Anfang 2022 begleitet sie andere mit grosser Hingabe auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, Balance und Selbstfürsorge. Dabei ist es ihr ein Anliegen, mentale Gesundheit, emotionale Resilienz und ganzheitliches Wohlbefinden auf zeitgemässe, zugängliche und nachhaltig wirksame Weise zu vermitteln.

Ausbildung

200h Yoga Teacher Training bei AwakenedSpiritYoga 40h Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Feel Free 50h Inside Flow Yoga Weiterbildung bei Inside Yoga 100h Yogatherapie bei Yoga Medizin Konstanz Emotional Bodywork Coach bei Herzvoll Leben by Tanja Hälg Yoga Nidra & Conscious Embodiment bei Kale & Cake NLP-Practitioner bei Smile up your life Psychologische Berater Ausbildung bei Isolde Richter

Stornierungsbedingungen

Dieser Event kann bis zu 1 Woche vor Beginn kostenlos storniert werden.

So., 11.1.2026 •9:30 - 12:30 • 180 Min.
Bereits vergangen
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