Budokon steht für „The Way of the Warrior Spirit“.
Budokon ist ein System, das Yoga, Mobility/Crawling Patterns, Calisthenics und Kampfsport verbindet.
In dieser Budokon Masterclass erhältst du einen Einblick in die Philosophie und Praxis von Budokon. Wir werden uns in dem Workshop Teile aus dem Mobility und dem Yogateil anschauen.
Das erwartet Dich
Teil l: Budokon Yoga Primal Series Section 2
Teil ll: MindScience - die 5 Säulen von Budokon
Teil lll: Budokon Mobility und Crawling Patterns
Du lernst
- den Ansatz von Budokon Mobility Spiraling und Crawling
- Budokon Yoga Flow
- die 5 Säulen von Budokon
Der Workshop wird dir einen Einblick in die Welt des Budokon geben. Ich werde Dich entführen in eine Dir wahrscheinlich neue Welt und freue mich auf einen wundervollen Workshop mit viel Spaß!"
Am Ende soll ausreichend Platz für Erholung und Reflexion sein.
Es sind keine (Yoga/Budokon)Vorkenntnisse notwendig.
- Aktivität
- Yoga Event