Yoga & Beckenboden
- Datum
- Fr., 21.8.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 19:45 (105 Min.)
Fr., 21.8.2026 •18:00 - 19:45 • 105 Min.
Yoga Workshop beiYoga Bude
Dein Beckenboden im Zentrum
Lerne, wie du deinen Beckenboden kräftigen, entspannen und bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Ein gutes Bewusstsein für deinen Beckenboden ist in allen Lebensphasen wichtig, für Stabilität, Wohlbefinden und Körperwahrnehmung.
Im Workshop erwarten dich theoretische Inputs und praktische Übungen, mit denen du die Funktion und Kraft deines Beckenbodens besser kennenlernen und gezielt fördern kannst. Die sanften, achtsamen Übungen sind für alle geeignet, die ihren Körper bewusster wahrnehmen und ihren Beckenboden stärken möchten.
Inklusive Handout, Snacks & Tee
- Aktivität
- Yoga Workshop
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
KKarin Zeller-Germann
Über
HERZLICH, PERSÖNLICH, FUNDIERT
Kreative und durchdachte Flows mit viel Leidenschaft machen Yoga mit Karin zu etwas Besonderem.
Dynamische Stunden, zu schöner Musik, lassen dich in eine tiefe Yogapraxis eintauchen. Yoga mit Karin ist spielerisch, kreativ, aktiv und gleichwohl entspannend - ein perfekter Ausgleich zum Alltag.
Ihre Stunden gestaltet die Gründerin der YOGA BUDE mit viel Erfahrung, Herzlichkeit und Freude.
Preise
CHF 55.00
EinzelticketStornierungsbedingungen
bis 24h vorher kostenlos stornierbar, bei kurzfristiger Abmeldung, wird der Workshop in Rechnung gestellt.
- Datum
- Fr., 21.8.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 19:45 (105 Min.)
Fr., 21.8.2026 •18:00 - 19:45 • 105 Min.
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