5er Blockkurs Schwangerschafts Pilates
- Datum
- Begann am Sa., 30.5.2026
Pilates Kurs beiYoga Bude
5x Schwangerschafts Pilates am Samstag 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6.
Die aufbauenden Stunden sollen dir helfen mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und dich körperlich wie mental bei deiner Geburtsvorbereitung zu unterstützen.Schwerpunkte:
- Bewegung
- Atmung
- Entspannung
- Vertrauen
- Kontakt zum eigenen Körper & Baby
Die sanften Übungen, welche sich an den Pilates-Prinzipien orientieren und gemeinsam mit Hebammen konzeptioniert wurden, unterstützen dich zudem bei der Optimierung deiner Körperhaltung und der Ansteuerung deiner Beckenbodenmuskulatur.
Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Für verpasste Stunden können wir dir ein Replay Video senden.
- Aktivität
- Pilates Kurs
Lehrer:in
NNadine Morf
Über
STÄRKEND, HERZLICH, HUMORVOLL
Nadine unterrichtet unser Schwangerschafts-Pilates und Rückbildungskurse. Ihre Stunden sind durchdacht und klar aufgebaut. Dabei erlebst du in sanften Übungen die Kräftigung deiner Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Schwerpunkte sind Atmung, Entspannung, Vertrauen und Kontakt zum eigenen Körper & Baby. Deine Körperhaltung soll optimiert und dein Rücken & Schultergürtel gelockert werden.
Nadine ist selbst Mami und steckt mit ihrer positiven Art an.
Preise
CHF 165.00
EinzelticketCHF 175.00
5er Blockkurs PilatesTermine
Sa., 30.5.2026 • 12:15 - 13:15Obere Hauptgasse 60, 3600 ThunNadine Morf
Sa., 6.6.2026 • 12:15 - 13:15Obere Hauptgasse 60, 3600 ThunNadine Morf
Sa., 13.6.2026 • 12:15 - 13:15Obere Hauptgasse 60, 3600 ThunNadine Morf
Mehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
