Into Stillness

Into Stillness - Yin Yoga & Soundbath

Was gibt es Besseres als die Woche ganz entspannt und achtsam zu beenden und genährt ins Wochenende zu starten? Tauche ein in einen Abend voller Wohltat für dich und deinen Körper.

Yin YogaMehrere Minuten verweilst du in bequemen Positionen, sodass du in die tiefsten Schichten deines Körpers eintauchen kannst. Muskelverspannungen und Faszien-Verklebungen können sich lösen und dein Nervensystem findet zurück in einen Zustand von Ruhe, Balance und Gelassenheit.

Soundbath mit Rabea Runa
Nach der Yin Yoga Praxis wirst du von einem harmonischen Soundbath getragen.
Die sanften Klänge von verschiedenen Instrumenten wie z.B. Kristallklangschalen, Gitarre, Koshis und die feinen Frequenzen der wunderschönen Stimme von Rabea Runa wirken wie eine Meditation für deinen ganzen Körper.

Du bist eingeladen, loszulassen, nach innen zu sinken und vollkommen zu entspannen.

Dieses Event ist für dich wenn du: – bewusst entschleunigen möchtest – Stress und Anspannung loslassen willst – dir Zeit für dich selbst schenken möchtest – den Freitagabend ruhig und nährend ausklingen lassen willst

Dieser Abend ist wie eine liebevolle Umarmung. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst.

Wir freuen uns sehr auf dich.
Sandra & Rabea Runa