Yoga am Walensee

Yoga am Morgen in der Natur

Komm mit uns nach draussen und beginne den Tag in der frischen Morgenluft und der Kraft der Natur.

Mit wohltuenden Atemübungen und sanften, belebenden Bewegungen im Stehen wecken wir Körper und Geist und stimmen uns bewusst auf den neuen Tag ein. Dabei verbinden wir uns mit der Natur um uns herum und mit unserer eigenen inneren Natur.

Den Abschluss bildet eine achtsame Meditation und Schlussentspannung, die uns Ruhe, Klarheit und neue Energie für den Tag schenkt.

Treffpunkt: Kasernenstrasse beim grossen Parkplatz in Walenstadt, seewärts blickend auf der linken Seite.