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Empowerment Yoga mit Sonja

So., 12.10.2025 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
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Erlebe eine innovative Vinyasa-Stunde, die dir erlaubt, deine wahre Natur zu erkunden und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Empowerment Yoga geht über die traditionelle Yoga-Praxis hinaus. Durch die Kombination von Vinyasa-Yoga und Atemarbeit mit unterstützender verbaler Anleitung und Fragestellungen zu einem bestimmten Thema, kannst du dich mit deiner innere Wahrheit verbinden und sie festhalten.

Die Praxis lädt dich ein, dich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und Raum für das Loslassen und Empfangen von dem zu schaffen, was für dich bestimmt ist. Bring dein Tagebuch oder Papier zum Schreiben mit und sei bereit, deine Wahrheit zu finden.

Der Workshop findet ab 4 Teilnehmenden statt.

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Dynamostrasse 17, 5400 Baden
Level
Alle Levels

Lehrer:in

SSonja

Über

Wenn mir etwas im Leben guttut, dann möchte ich anderen weitergeben. Seit 2014 ist Yoga mein stetiger Wegbegleiter und ich freue ich mich über jede Yogastunde, die ich mit meinen Schülern teilen darf. Yoga bringt mich immer wieder zurück ins Hier und Jetzt, dahin, wo das Leben stattfindet. Meine Yogapraxis besteht aus einer Kombination von stärkenden Elementen aus dem Yang Yoga und erdenden Asanas aus dem Yin Yoga. Ich mag es, die Klasse zu einem spezifischen Thema zu gestalten und alle unsere Sinne miteinzubeziehen. In meinen Yogastunden darf alles sein und nichts muss.

Ausbildung

2023 100-Stunden Empowerment YTT bei Byron De Marsé auf Bali 2023 50-Stunden Elements of Power - Hands on adjustment YTT bei Byron De Marsé auf Bali 2020 200-Stunden Yoga Teacher Training (Yin, Vinyasa, Hatha) bei Green Yoga Int. auf Mallorca 2019 200-Stunden Yoga Teacher Training (Hatha, Meditation, Yoga Nidra) bei Swan Yoga Retreat in Goa, Indien

Preise

CHF 49.00
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Teilnahmen an Workshops können nur gegen Vorlage eines gültigen Attests bei Krankheit oder Unfall storniert werden.

So., 12.10.2025 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
Bereits vergangen
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