Liebe(r) Yoga Freundin/ Yoga Freund,

Ich lade euch ein, taucht ein mit mir, in eine bunte Welt der Möglichkeiten. Auf körperlicher Ebene durch Yogahaltungen aus der Hatha-, Vinyasa-, Yin-Yang und Okido Yoga-Praxis, auf mentaler Ebene durch Atemtechniken und Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung durch Yoga Nidra.

Wenn du ein Augenkissen, Wasser zum Trinken, eine Decke, deine eigene Matte und/oder weitere Hilfsmittel mitnehmen möchtest gerne.

Im liebevoll eingerichteten Yoga Raum mit viel Platz und Licht, sind Matten, Kissen, Blöcke und Hilfsgürtel vorhanden.

Hast du noch Fragen, melde dich absolut gerne bei mir mit folgender Email Adresse

completeyoucare@gmail.com

Ich freue mich auf deine Teilnahme,

Chantal ღ ॐ

Complete YOU - Team