Bien plus qu'une activité sportive , la méthode Pilates est une porte d'accès vers un équilibre personnel. Je vous propose, à travers cette méthode et autres techniques somatiques, d'éveiller votre conscience corporelle, d'apprendre à bouger de manière fonctionnelle, tout en améliorant votre force profonde. Une parenthèse pour relier votre corps à votre esprit. Ouvert à tous, dans le respect de votre condition. Soyez les bienvenu(e)s !