easypilates by Marleen Spang

MARLEEN SPANG

Wie mein Hobby zum Beruf wurde Eine der am häufigsten gestellten Fragen, die mir immer wieder gestellt wird, ist die Frage danach, wie ich Sport zu meiner Berufung gemacht habe. Interesse an gesunder Ernährung und an regelmäßigem Training hatte ich schon immer. Doch nicht nur der gesundheitliche Aspekt stand bei mir im Mittelpunkt. Mich hat es schon im Alter von 20 Jahren fasziniert, wie einige Frauen über 40 Jahren es schaffen, immer noch ihre Traumfigur mit straffen Kontouren und wohlgeformten Proportionen zu haben. Eine Figur, mit der sie sich so richtig wohl fühlen. Ich fand es schon damals faszinierend mit anzusehen, wie einige Frauen auf ihren Köper achten und etwas für sich tun. Nicht, weil es die Gesellschaft gern so sieht und sie dann mithalten können, sondern weil diese Frauen es selbst WOLLEN. Frauen, die ein grosses Gesundheitsbewusstsein entwickelt haben, die ihrem Körper jeden Tag Gutes tun, weil sie erkannt haben, dass es wichtig ist, gern in seinem Körper zu leben. „Mit dem Älterwerden wird man schlapp und es ist normal, dass der Körper abbaut“, „Ab 40 hat doch jede Frau Cellulite und schlaffe Haut“, „Mach dich darauf gefasst, dass es ab Mitte 30 abwärts geht mir der Gesundheit“ - diese Sprüche anderer ergaben für mich nie einen Sinn. In meiner Vorstellung hatten diese Aussagen keinen Platz. Diese Energie, diese Vision, dass ich mit dem Älterwerden trotzdem topfit bleibe, straffe Haut behalte, meine Gelenke gut funktionieren, der Stoffwechsel optimal auf Hochtouren läuft und ich unendlich viel Power im Job und Alltag habe, war also geboren. Und mir war schon damals klar: um das zu erreichen, werde ich alles dafür tun. Dementsprechend legte ich los. Ich wollte mir meinen Traum erfüllen, mit 40 Jahren genauso fit leistungsfähig und straff zu sein, wie mit 20 Jahren.

Alles ist möglich! Das war schon damals meine feste Überzeugung.

Meine Ausbildung als Industriekauffrau startete ich direkt nach dem Abitur. Doch die Leidenschaft für Fitness war immer vorrangig. Schon mit 21 Jahren absolvierte ich, neben meiner kaufmännischen Ausbildung, meine ersten Lizenzen im Bereich Fitness und Aerobic. Auch hier hatte ich großes Glück! Denn durch meine permanente Präsenz im Fitness-Studio, fiel meine Begeisterung für den Sport auf. Eines Tages wurde ich angesprochen, ob ich nicht selbst Fitnesskurse unterrichten will. Ich zögerte nicht lange und griff zu. So stand ich kurze Zeit später in meiner ersten Unterrichtsstunde und motivierte andere Menschen dazu, sich zu bewegen und sich mit meinem selbst kreierten Stundenbild fit zu halten. Darauf folgten viele weitere Ausbildungen im Bereich Fitness, Groupfitness und auch Ernährungsoptimierung.

Ich habe es geschafft! Mit viel Vertrauen in mich selbst und meine Vorgehensweise, Mut zu meiner Lebenseinstellung, vielen Erfahrungen und mit einem grossen Wissen, dass ich mir über viele Jahre angeeignet habe, lebe ich heute in einem Körper, in dem ich mich rundum wohl fühle und zu Hause bin. Ich weiss, dass für dich als Frau alles möglich ist, wenn es aus der Tiefe deines Herzens kommt. Du kannst deine Fitness auf dein höchstes Level bringen, kannst die Figur erreichen, die du dir von Herzen wünscht. Du hast das Potential, in völliger Gesundheit und Zufriedenheit mit dir selbst zu leben. Du kannst jeden Tag aufwachen und dich auf dein Training und deine gesunde Ernährung freuen. Ausreden wirst du dann nicht mehr kennen. Meine Leidenschaft ist zu meinem Herzens-Business geworden und ich liebe es, andere Frauen mit meiner Begeisterung anzustecken, ihnen alles mit auf dem Weg zu geben, damit sie ihren ganz persönliches Ziel erreichen. Für mich gibt es nicht die Frage, ob etwas geht, sondern ich weiss, dass alles geht, wenn du es von Herzen willst. Gib jeden Tag alles dafür, denn du hast es verdient, dein bestes Ich zu leben!