JeLa Yoga
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Über uns
Das Yogastudio 15 liegt im Magazin Oberdorf in Dornbirn. Eine Oase der Ruhe in zentraler Lage und mit Blick ins Grüne. Das Studio ist hell und hat eine Wohlfühl-Atmosphäre. Gratis Parkplätze sind direkt im Innenhof.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Kirchgasse 4a, 6850 Dornbirn
Bewertungen
5.0
12 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Aurelie
vor 29 Tagen
Loved it 😊
Andrea
vor 4 Monaten
Ich bin seit Juni dabei und es gefällt mir sehr gut. Jeanette erklärt die Übungen sehr präzise und zeigt sie perfekt vor. Sie verleiht jeder Stunde was Besonderes.
Stefanie
vor 7 Monaten
Super liebe Yogini, die mit vollem Herzen dabei ist 🥰
Mi
vor 10 Monaten
super!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Mein Name ist Jeanette Lausen. Seit 10 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben. Seit 8 Jahren unterrichte ich Yoga. Neben meinen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene habe ich meinen Schwerpunkt im Bereich therapeutisches Yoga.
Dies biete ich in Form von Rückenyoga und Yoga im Einzelunterricht an. Im 1:1 Unterricht gebe ich Yoga zur Stressreduktion weiter. Dazu zählen neben Entspannungs- , auch Atemübungen und Meditation. Auch Hormonyoga fällt in den Bereich therapeutisches Yoga. Hier werden die Hormone wieder in Balance gebracht.
Ein weiterer großer Bereich, der zum therapeutischen Yoga zählt, sind körperliche Beschwerden. Hier setze ich mit gezielten Übungen an, die den Genesungsprozess unterstützen, wenn du sie regelmäßig für dich praktizierst.
Weil mich selbst die Beschäftigung mit Atmung und Meditation sowohl in meiner Yoga-Praxis als auch persönlich haben wachsen lassen, gebe ich mit großer Freude diesen Teil von Yoga einmal im Monat an einem Sonntagabend weiter.
Regelmäßig biete ich auch Workshops und Yogareisen an, sowie Yoga in Firmen. Letzteres kann als Kurs oder Workshop gebucht werden.
Jedes Jahr besuche ich Fortbildungen im Yoga-Kontext und Seminare, die mich in meiner persönlichen Entwicklung unterstützen und mich fachlich weiterbringen.
Häufig gestellte Fragen
1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
2. Was macht JeLa Yoga besonders?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Rückenfit
Personal Training
Meditation
Raumvermietung
Anusara Yoga
Hormonyoga
Entspannung
Online Klasse
Dehnung/Flexibilität
Kräftigung der Muskeln
Breathwork
Atemübungen
Atemsessions
Atemarbeit
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Anusara® Yoga
Yogatherapie