Bei Jio wird in überschaubaren, persönlichen Klassen Kundalini Yoga geübt. Judith, die Gründerin von Jio ist eine erfahrene Lehrerin, die seit mehr als 10 Jahren Kundalini Yoga unterrichtet.
Das schöne Studio befindet sich an ruhiger Lage im Kreis 4 und wurde vom "Hallo Yoga Gutschein Buch" bereits drei Mal als "wunderbarer authentischer Yoga Platz" in Zürich ausgezeichnet. Das Studio ist gut mit der ÖV erreichbar und bietet alles, was du zum Praktizieren brauchst. Ein Einstieg in die Klassen ist jederzeit möglich. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier sind alle willkommen!
Yoga machst du für dich selbst, enjoy the process!
Contact
- Kernstrasse 25, 8004 Zürich
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About the Team
Kundalini Yoga war für Judith Liebe auf den ersten Atemzug. Als sie 2007 diese Yoga Art für sich entdeckte, wusste sie, dass sie etwas Wertvolles gefunden hatte. Als frischgebackene Lehrerin, wanderte sie nach 10 Jahren in Spanien zurück in ihre Heimatstadt, mit der Mission eine Kundalini Yoga Schule zu gründen. Seither bietet sie Klassen in Zürich an, hat das erste Kundalini Yoga Studio in Zürich miteröffnet, organisiert die Lehrerausbildung von Imagine Academy und bietet Yoga Reisen und Retreats an. Die Mission erfüllt sie voll und ganz! Immer wieder staunt Judith darüber, was Yoga freisetzen kann!
Questions and Answers
Why should I visit Jio Kundalini Yoga?
Es wird in persönlichem Rahmen in wunderschöner Atmosphäre geübt. Kundalini Yoga bewirkt bereits nach wenigen Sessionen viele positive Veränderungen im Körper und Geist. Es ist wie eine Akupunkturbehandlung, ein Spaziergang im Wald, sich verlieben, tanzen und schlafen gleichzeitig...
What should I know of the first visit?
Melde dich für die erste Klasse, per Mail oder SMS an. Komme 10-15 Minuten vor Beginn der Stunde, damit du dich kurz vorstellen kannst. Am besten praktiziert sich’s mit leerem Magen, die letzte große Mahlzeit sollte 2 bis 3 Stunden zurückliegen.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Matten, Kissen und Decken stehen im Studio zur Verfügung. Bringe bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und ein Tuch, das du auf die Matte legen kannst, mit.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Wenn du nicht kommen kannst, melde dich bitte einfach auf der Website ab.
What else should I know of?
Gib vor der Stunde Bescheid, falls du schwanger bist, körperliche Beschwerden oder Verletzungen hast. Es wird barfuß geübt. Respektiere deinen Körper, gehe in deinem Rhythmus und mache alle Übungen nach deinen Möglichkeiten!
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Schöner Raum und sehr angenehme Atmospäre. Kleiner aber völlig ausreichender Umziehbereich :)