About the Team

Kundalini Yoga war für Judith Liebe auf den ersten Atemzug. Als sie 2007 diese Yoga Art für sich entdeckte, wusste sie, dass sie etwas Wertvolles gefunden hatte. Als frischgebackene Lehrerin, wanderte sie nach 10 Jahren in Spanien zurück in ihre Heimatstadt, mit der Mission eine Kundalini Yoga Schule zu gründen. Seither bietet sie Klassen in Zürich an, hat das erste Kundalini Yoga Studio in Zürich miteröffnet, organisiert die Lehrerausbildung von Imagine Academy und bietet Yoga Reisen und Retreats an. Die Mission erfüllt sie voll und ganz! Immer wieder staunt Judith darüber, was Yoga freisetzen kann!

Frequently Asked Questions

1. What makes Jio Kundalini Yoga special?

Es wird in persönlichem Rahmen in wunderschöner Atmosphäre geübt. Kundalini Yoga bewirkt bereits nach wenigen Sessionen viele positive Veränderungen im Körper und Geist. Es ist wie eine Akupunkturbehandlung, ein Spaziergang im Wald, sich verlieben, tanzen und schlafen gleichzeitig...

2. What should I know for my first visit?

Melde dich für die erste Klasse, per Mail oder SMS an. Komme 10-15 Minuten vor Beginn der Stunde, damit du dich kurz vorstellen kannst. Am besten praktiziert sich’s mit leerem Magen, die letzte große Mahlzeit sollte 2 bis 3 Stunden zurückliegen.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Matten, Kissen und Decken stehen im Studio zur Verfügung. Bringe bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und ein Tuch, das du auf die Matte legen kannst, mit.

4. What else should I know?

Gib vor der Stunde Bescheid, falls du schwanger bist, körperliche Beschwerden oder Verletzungen hast. Es wird barfuß geübt. Respektiere deinen Körper, gehe in deinem Rhythmus und mache alle Übungen nach deinen Möglichkeiten!

5. What should I do if I have booked but cannot come?

Wenn du nicht kommen kannst, melde dich bitte einfach auf der Website ab.