Bei Mirjam's Yoga Heart findest du ein breites Angebot an Yoga Lektionen und Workshops für Gross und Klein, für alle Altersklassen und Stufen. Egal, ob du Erfahrung mitbringst oder nicht, du kannst jederzeit einsteigen.

Diese Vorteile erwarten dich bei Mirjam's Yoga Heart:

  • Training in Kleingruppen
  • Kurse für alle Levels
  • Spezifische Kurse für Kinder, Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
  • Persönliche Atmosphäre
  • Zentrale Lage, Anbindung an ÖV, gratis Besucherparkplätze
  • helle Räumlichkeiten
  • Gratis Schnupperlektion
  • Material vorhanden (Yogamatten, Yogablöcke, Yogabolster, Yogagurte)
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Ratings

5
15 ratings, 3 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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4 months ago

Ein genialer Flow. Man spürt, dass Mirjams Herz für Yoga schlägt und eine Stunde bei ihr ist eine Wohltat

6 months ago

Immer wieder motivierend ❤️

2 years ago

danke für die tollen Yoga Stunden

About the Team

Mirjam Begali - ist die Gründerin und das Herz von Mirjam's Yoga Heart. Ausbildung:

  • 2018-2019 / 200hrs Yoga Teacher Training bei Olive Ssembuze von Yogalives
  • 2019 / 250hrs Aerial Yoga Lehrerin bei Melanie Stadler von Shanti Shanti
  • 2019 / Yogalehrerin für Kinder bei Ursula Salber, Yoga Carmen Bern
  • 2020 / Pilates Matworks Trainer bei SAFS (Zertifizierung noch offen)
  • 2020 / Athleticflow Trainerin
  • 2021/2021 / Yoga Intensive Training bei Yogamarket Bern
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Questions and Answers

Why should I visit Mirjam's Yoga Heart?

Training in Kleingruppen, spezifisches Eingehen auf Schüler und Schülerinnen sowie persönliche Atmosphäre zeichnen die Stunden von Mirjam's Yoga Heart aus. Die Lektionen leben von kreativer Gestaltung sowie von einer Prise Humor und viel Herzlichkeit. Korrekte Ausführung und Rücksichtnahme auf den eigenen Körper stehen im Fokus. Hier darfst du sein wie du bist und dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren. Du lernst Asanas sauber und korrekt auszuführen, arbeitest an deiner Disziplin, erweiterst deinen Horizont und erfährst mehr darüber, was Yoga ist. Pranayama sowie Meditation fliessen in die Lektionen ein, damit du ganzheitlich von Yoga profitieren kannst.

What should I know of the first visit?

Beim ersten Besuch empfiehlt sich ein Eintreffen 15 Minuten vor Kursbeginn. Gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sowie eine allfällige Schwangerschaft sind der Lehrperson vorgängig mitzuteilen.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Material steht kostenlos zur Verfügung. Yogamatten, Pilatesmatten, Yogablöcke, Yogagurte, Yogabolster und Augenkissen sind vorhanden. Wer gerne seine persönliche Matte dabei hat: feel free diese mitzubringen. Während den Schutzmassnahmen bedingt durch Corona, bitte ich dich deinen eigene Matte mitzubringen.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Bis 2 Stunden vor Lektionsbeginn kannst du dich kostenlos abmelden.

What else should I know of?

Als Lehrperson sehe ich dich, aber ich fühle nicht, wo deine Grenzen sind. Geh bitte nur soweit, wie es dir gut tut. Du darfst dich fordern und auch Grenzen ausloten, aber behandle dich und deinen Körper mit Respekt und achte auf die Signale deines Körpers.

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