About us
Sol y Luna Studio – Dein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden in St. Gallen!
Bei uns findest du ein vielfältiges Angebot aus Yoga, Fitness-Gruppenkursen, Personal Training und Ernährungsberatung, ergänzt durch Klangtherapie für Körper und Geist. Unser Ziel ist es, dir einen Ort zu bieten, in dem du Kraft tanken, entspannen und deine individuellen Ziele erreichen kannst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – im Sol y Luna Studio erwartet dich eine herzliche Atmosphäre und professionelle Betreuung. Wir freuen uns auf dich!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Stückelbergstrasse 10 , 9000 St. Gallen
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Room Quality
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Friendliness & Service
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Cleanliness
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Atmosphere
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Price Performance
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About the Team
Unser kleines Team besteht aus Nadia (Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Ernährungsberaterin) und Philippe (Fitness- und Bewegungstrainer, Personal Trainer und ganzheitlicher Ernährungsberater).
Nadia lebt und liebt Yoga mit voller Hingabe. Ihre Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden spiegelt sich in ihrem Unterricht und ihren Klangschalen-Sessions wider, die Körper und Geist in Einklang bringen. Mit ihrer fundierten Erfahrung in Ayurveda-Ernährung begleitet sie dich auf deinem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden.
Philippe begeistert sich seit seiner Jugend für Fitness und Ernährung. Mit seinem Wissen als Personal Trainer und ganzheitlicher Ernährungsberater unterstützt er dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Seine motivierende Art und sein umfassendes Know-how helfen dir, das Beste aus dir herauszuholen.
Available sports types and activities
Fitness
Yoga
Cardio training
Circuit training
Backfit
Movement space
Meditation
HIIT
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Yin yoga
Strength-endurance circle
Kettlebell
Core
Mindfulness
Gruppentraining
Bodyfit
Nutrition
Yoga & Klänge
Ernährungsberatung
Abs
Männer Yoga
Crossbody (HIIT)
Stretching
Muscular reinforcement
Fitness&Yoga
Breathing exercises
Animal Flow
Senior Yoga
Hatha-Vinyasa
Interval training
Gruppen Workout
Easy Yoga
Aroma-Yoga
FullBody
Ayurveda
Vinyasa Flow
Circles
Einzeltraining
Bewegung
Sound Bath
Sound Meditation
Sound
Flexibility
On site with you
On site at the studio
Yin & Soundbath
Weight Loss
Beginner Yoga