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URBN Sports

5 (10 Rezensionen)

Pfingstweidstrasse , 8005 Zürich

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Über uns

URBN Sports steht für funktionelle Trainingseinheiten in der urbanen Umgebung. Trainiert wird in Zürich City; dabei wird mit dem gearbeitet, was die Stadt zu bieten hat. Das Training findet bei jedem Wetter jeweils Montagabend (Klingenpark, Limmatplatz) sowie Freitagmittag (Pfingstweidpark, Hardbrücke) draußen statt. Jeweils Dienstags und Donnerstags trainieren wir indoor in Zürich-Oerlikon. Hier arbeiten wir mit Freihanteln und konzentrieren uns auf eine saubere Ausführung der Trainingsabläufe. Baue Kraft auf, verbessere deine Ausdauer und stärke mit URBN Sports dein Immunsystem. Als Ausgleich dient URBN Yoga. Ein Mix aus Vinyasa Yoga und Mobility: Wir fokussieren uns auf saubere Asanas und einen starken Rumpf. Mit Hilfe der Blackroll fördern wir unsere Beweglichkeit und beugen so Verspannungen vor.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Pfingstweidstrasse , 8005 Zürich

Bewertungen

5.0

10 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Liza

vor einem Jahr

Super!!!!

Sebastian

vor 2 Jahren

seba

Christa

vor 2 Jahren

Best ever

Bernard

vor 2 Jahren

Super

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hinter URBN Sports steht Verena Nägeli, Tanz-Fitness-Instruktorin mit kaufmännischem Background. Von Jahr zu Jahr hat sie sich immer mehr für den menschlichen Körper und dessen Bewegungsabläufe interessiert. Als sie noch jünger war, hat sie im Hinterhof begonnen mit ihren Leuten zu trainieren, daraus entstand dann URBN Sports. Verena kann auf mehrere Jahre Erfahrung im Sportbereich zurück greifen und hat diverse Weiterbildungen absolviert. Sie selber ist ein Sportnarr und Bewegung sollte ihrer Meinung nach in jedem Alltag integriert werden. Im Jahre 2018 hat sie das Yoga Teacher Training in Bali/Zürich und anschliessend die Ausbildung zur Meditationsleiterin erfolgreich abgeschlossen. In den Trainings legt sie den Fokus auf funktionelle Bewegungen sowie den Aufbau der Rumpfmuskulatur und Regeneration durch Yoga und Mobility-Flows. Gesundheit ist das A und O. Deshalb ist das Training für alle Levels geeignet; die Übungen sowie der Schwierigkeitsgrad wird je nach Bedürfnis dem jeweiligen Teilnehmer angepasst.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht URBN Sports besonders?

Kleingruppen-Training, bei welchem auf deine Bedürfnisse eingegangen wird. Egal ob begeisterter Sportler oder Anfänger, jeder startet aus einem anderen Ausgangspunkt. Was du tun musst ist einfach zu beginnen! :) Durch herausfordernde und abwechslungsreiche Abläufe wird man fitter und leistungsfähiger. Merke, wie du deinen Alltag leichter bewältigst, durch spielerische Workouts stärker wirst und deine Kondition verbesserst. Qualität vor Quantität!

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Für die Outdoor Klassen: Bereits umgezogen erscheinen. Trainingskleidung der Witterung angepasst. Keine Vorkenntnisse nötig. Freude an der Bewegung und an der frischen Luft. Bitte pünktlich erscheinen. Für die Indoor Klassen: Garderoben und Duschen sind vorhanden. Bitte saubere Hallenschuhe anziehen, grundsätzlich wird barfuss trainiert. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte pünktlich erscheinen.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Outdoor Klassen: Es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Ab und zu wird das TRX oder ein Battle Rope im Training eingesetzt. Eigenes Getränk und allenfalls eine Matte (für Übungen am Boden) mitnehmen. Im Sommer Hut oder Sonnencreme nicht vergessen :) Indoor Klassen: Wir arbeiten mit Freihanteln und fokussieren uns auf die Technik bevor grosses Gewicht in den Einsatz kommt. Equipment vor Ort vorhanden. Anweisungen des Coaches beachten.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Bitte am Vortag oder frühzeitig abmelden, damit man besser abschätzen kann, ob das Training stattfindet oder nicht. Mindestanzahl der Teilnehmer liegt bei 2 Personen. Du kannst dich gerne für einen anderen Kurs wieder anmelden.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Wir trainieren in einer familiären Atmosphäre, jeder nimmt Rücksicht auf jeden und wir begegnen einander immer mit Respekt. Egal ob Sportbegeisterter oder Sportmuffel, Bewegung verbessert dein Wohlbefinden und steht für Lebensqualität. Disziplin steht über der Motivation - komm vorbei uns lass uns zusammen an deinen Zielen arbeiten.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Fitness
Krafttraining
Mobility
Funktionelles Training
Outdoor Fitness
TRX® Suspension Training
Yoga

Preise ab

30,00 CHF

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos