About us

Herzlich Willkommen und schön das du mich gefunden hast. Meine regulären Yogalektionen finden im Gymnastikraum des WaterWorld Wallisellens statt und eignen sich für Anfänger sowie erfahrene Yogis. Für meine Specials sowie das 1:1 Training suche ich mir jeweils für den Anlass passende Studios in der Region Glattal aus. Du kannst dich generell auf abwechslungsreiche Stunden freuen, in denen jeweils gilt: My Body, My Yoga. Bedeutet: Mein Yoga passt sich deinem Körper und Gegebenheiten an, nicht umgekehrt. Darum arbeite ich sehr gerne mit Hilfsmitteln wie Klötze, Decken oder Gurte. Es geht in meinen Lektionen also nicht darum, sich unbedingt in alle Richtungen zu verbiegen oder mit der Nasenspitze seine Zehen zu berühren. Es geht vielmehr darum, was Du auf dem Weg dorthin über Dich und Deinen Körper lernst. Achtsam. Geduldig. Den Moment akzeptierend. Eine spannende Erfahrung, die bei regelmässigem Praktizieren zu einem gesünderen, friedlicheren und ausgeglichenem Leben führt. Yoga bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment und schafft damit Klarheit und Aufmerksamkeit. Was sich auch positiv auf Alltagssituationen auswirkt. Stress kann reduziert, innere Unruhe/Angespanntheit gelöst und Schlafstörungen behoben werden. 
Yoga kräftigt zudem auf sanfte Weise den Körper und man bleibt beweglich. Ich freue mich von dir zu hören und dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Alte Winterthurerstrasse 62 , 8304 Wallisellen

Reviews

rating

4.9

5 reviews

Room Quality

unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

4.6

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

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Daniel

a month ago

Was für ein tolles Erlebnis! Die perfekte Yogalehrerin für alle Momente. Sie kann einen Anfänger durch den gesamten Prozess führen und ihm das Gefühl geben, dass er sich wohl und entspannt fühlt. Gleichzeitig kann sie auch das fortgeschrittene Publikum herausfordern und ihnen etwas Neues zeigen. Sam hat eine erstaunliche Energie und Aura und ist jemand, den ich allen Yoga-Enthusiasten empfehlen würde.


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Nadine

2 months ago

Sam ist eine aussergewöhnliche Kursleiterin, die in jeder Stunde spürbar auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Auch wie sie sich vorbereitet, wie viel Herzblut sie in jede Stunde steckt – man fühlt sich, als wäre die Stunde speziell für einen selbst konzipiert. Ihre Kurse sind abwechslungsreich und kreativ, oft bereichert durch kleine Specials wie Düfte, inspirierende Sprüche, Achtsamkeit und Meditation. Sie lebt das Yoga in jeder Bewegung und jedem Moment, und es ist kein Zufall, dass das Wort “AchtSAMkeit” ihren Namen trägt. Ihre warmherzige und präsente Art macht jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis ✨


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Sabrina

2 months ago

Yoga mit Sam kann ich von Herzen empfehlen. In jeder Einheit ist spürbar, mit wie viel Liebe und Herzblut sie die Stunde vorbereitet hat. Es gibt für jedes Level die passenden Übungsoptionen und es ist immer eine wunderbare Mischung aus Aktivität und Entspannung. Danke liebe Sam für deine wertvolle Arbeit und dein Einfühlungsvermögen. ❤️


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Jessica

2 months ago

Das Yoga hat mein Lebensstil verändert . Ich bin gelassener und klarer im Kopf . Es gibt mir mehr Raum für klare Gedanken . Eine innere Stärke überflutet mich . Ich bin sehr dankbar das ich durch Sam eine neue Sportart entdeckt habe und könnte es mir nicht mehr vorstellen ohne zu sein . Von ganzem Herzen ein herzliches Dankeschön! Sam ist einfach einzigartig und wunderbar !Sie strahlt so viel positives aus das man es im schönen Yoga Raum spüren kann ! Ich freue mich schon auf die Specials! Jessica Mendoza


Further helpful information

Frequently Asked Questions

Bitte informiere mich vor der Lektion falls du körperliche Einschränkungen hast. Damit ich Bescheid weiss und darauf Rücksicht nehmen kann. Ich werde dich aber bei deinem ersten Besuch darauf ansprechen. Sicher ist sicher. Achte darauf, dass du bequeme Kleidung trägst.
Ich stelle sämtliches Material sowie Matten zur Verfügung. Du brauchst also nichts mit zu nehmen, ausser du möchtest lieber auf deiner eigenen Matte praktizieren.
Bitte melde dich im Buchungssystem wieder ab. Falls dies nicht mehr möglich ist, da die Frist für die Abmeldung bereits abgelaufen ist, gib mir per WhatsApp kurz Bescheid. Vielen Dank.
Ich unterrichte ein gesundes, achtsames Yoga, in welchem der Fokus auf der genauen Ausrichtung der Asanas liegt. Da ich mich an diversen Yogastilen bediene, kannst du dich auf moderne, abwechslungsreiche Stunden freuen. In denen wir uns fliessend bewegen oder in kräftigenden Haltungen für ein paar Atemzüge verweilen, gefolgt von ruhigen Dehnungen und natürlich Shavasana. Jede meiner Yogalektion ist liebevoll gestaltet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es erwartet dich eine warme und offene Atmosphäre, in der du den Alltag loslassen, neue Energie tanken und ganz bei dir ankommen kannst.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Iyengar yoga

  • Vinyasa yoga

  • Hatha yoga

  • Yin yoga

  • Power yoga

  • Anusara yoga

  • Restorative Yoga

  • Slow and Gentle Yoga

  • Fitness&Yoga

  • Alignment Yoga

  • Ganzheitliches Yoga

  • Rückenyoga

  • Easy Yoga

  • Firmenyoga


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