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EN: This Ashtanga Inspired Yoga Flow class is a Vinyasa class influenced by Ashtanga sequences: Ashtanga-Yoga is a powerful variation of the Hatha Yoga Style, inspired by the teachings of T. T. Krishnamacharya. While traditionally practiced following a fixed sequences of asanas, this class is a playful mix of the primary series with more dynamic transitions and creative Vinyasa elements. Level: suitable for all levels, also for beginners with a good condition.

DE: Diese Ashtanga Inspired Flow Klasse ist eine Vinyasa Klasse, beeinflusst von Ashtanga Sequenzen: Ashtanga-Yoga ist eine kraftvolle Form des Hatha Yoga, nach der Tradition von T. Krishnamacharya und orientiert sich an einer festgelegten Serie von Yoga Asanas. Der Ashtanga Inspired Yoga Flow ist eine dynamische Weiterentwicklung dieser Serie, die Elemente der traditionellen Ashtanga Sequenz spielerisch und kreativ mit neuen und fliesenden Vinyasa Abfolgen verbindet. Level: Anfänger mit guter Kondition, Mittelstufe.