Speedball Fitness #1 Core Power
Preis
11,00 CHF | Einzelticket |
11,00 CHF | Video Einzelticket |
50,00 CHF | Video Fünferpack |
Inhalt
Willkommen zum Speedball Fitness Training mit Fokus auf die Mitte.
Greif zum leichten Medizinball oder mach es ganz einfach ohne Spielzeug und halte eine Trinkflasche bereit. Uns los gehts. Viel Spass. Dieses Video steht dir ab dem Kauf während 7 Tagen zur Verfügung.
Beschleunigen, bremsen, schieben und ziehen – und dies alles in einem gesamtheitlichen, natürlichen Ablauf. Speedball Fitness ist effektives Ganzkörpertraining und hilft dir auf deinem Weg zu einem flachen Bauch, straffen Schenkeln und knackigen Po. Mit einem leichten Medizinball trainierst du schwungvoll und im Takt der Musik deinen Körper und deinen Geist. Speedball Fitness ist effizient und hilft dir beim Abbau von Stress und schlechter Laune.
Über den Trainer/Lehrer
Regina ist der Inbegriff von Sportlichkeit und treibt ihre Kunden nicht nur zu Höchstleistungen an sondern begeistert sie – beharrlich und humorvoll. Mit ihrer ganzheitlichen Sicht auf den menschlichen Körper und die funktionellen Zusammenhänge bringt sie Menschen physisch und mental vorwärts.