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Inhalt

Dies ist eine energiegeladene Stunde, mit welcher du deine Lebensgeister weckst und garantiert ins Schwitzen kommst. Diese Stunde empfehlen wir für Personen, welche regelmässig Pilates praktizieren und keine akuten Beschwerden haben.

Benötigte Hilfsmittel: Block oder Buch

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin Trainerin aus Leidenschaft. Meine Stunden bewegen sich durch einen schönen Flow, der Spass macht und dich als Teilnehmer/in herausfordert. Ich zeige dir den Weg, motiviere dich Workout um Workout und begleite dich bis zum Ziel. Jeder Mensch ist individuell und bringt unterschiedliche Stärken und Bedürfnisse mit. Meine Leidenschaft und Kompetenz liegen darin, auf diese einzugehen und dir das bestmögliche Training zu bieten.