Flow Yoga - Grundlagen
Video
Sport
Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Real-Talk
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 CHF | Einzelticket |
| 25,00 CHF | Wochen Abo |
| 39,95 CHF | Monats Abo |
| 220,00 CHF | 6 Monate Abo |
| 400,00 CHF | Jahres Abo |
Inhalt
In dieser Lektion stehen die Grundlagen des Flow Yogas im Vordergrund. Es geht um bewusste Atmung und Bewegung und wie und warum sie im Yoga gemeinsam fliessen. Du lernst ausserdem den Sonnengruss und alle wichtigen Elemente, die du brauchst, um dann alle weiteren Yoga Flow Stunden entspannt geniessen zu können. Die Lektion ist leicht aktivierend, beginnt und schliesst aber ganz entspannt, so dass die perfekt in deinen Alltag hineinpasst.
