Yoga für Schwangere - Kurs 4
Preis
| 28,00 CHF | Einzelticket |
| 100,00 CHF | Pränatal Spezialkurs - 4 Videos |
| 330,00 CHF / 3 Monate | 3 Monats Abo - 1 Kurs pro Woche |
| 480,00 CHF / 3 Monate | 3 Monats Abo - 2 Kurse pro Woche |
| 575,00 CHF / 3 Monate | 3 Monats Abo - alle Kurse |
| 600,00 CHF / 6 Monate | 6 Monats Abo - 1 Kurs pro Woche |
| 850,00 CHF / 6 Monate | 6 Monats Abo - 2 Kurse pro Woche |
| 1.020,00 CHF / 12 Monate | Jahres Abo - 1 Kurs pro Woche |
| 1.020,00 CHF / 6 Monate | 6 Monats Abo - alle Kurse |
| 1.535,00 CHF / 12 Monate | Jahres Abo - 2 Kurse pro Woche |
| 1.840,00 CHF / 12 Monate | Jahres Abo - alle Kurse |
Inhalt
Yoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft, fördert das körperliche Wohlbefinden und hilft die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt, kräftigen speziell den Rücken, regen den Kreislauf an, unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor.
Was benötige ich für die online Stunde? Eine gut funktionierende Internetverbindung, Computer oder Smartphone. Eine Matte oder Ähnliches, einen Stuhl, ein oder zwei Kissen, bequeme Sportkleidung und Anti-Rutsch-Socken.
Über den Trainer/Lehrer
Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten. Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.
