Body Balance 92
Preis
25,00 CHF | Einzelticket |
60,00 CHF | Gschänkpäckli 3 |
230,00 CHF | Punktekarte 40x 15 Min |
500,00 CHF | One 1/2 |
700,00 CHF | All 1/2 |
790,00 CHF | One |
990,00 CHF | All |
50,00 CHF / Monat | Online unlimited |
90,00 CHF / Monat | Monatlich Unlimited |
Inhalt
Fernöstliche Techniken, wie T`ai chi und Yoga werden mit Pilates und Stretching kombiniert. Daraus entsteht ein fliessendes, effizientes Kräftigungs- und Dehnprogramm, welches nicht nur den ganzen Körper sondern auch den Geist trainiert. Mit einer wohltuenden Entspannung endet die Stunde. Ausrüstung: Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch
Über den Trainer/Lehrer
Silvia ist mit Leib und Seele Groupfitnessintstruktorin und liebt es, ihre Teilnehmer immer wieder mit neuen Trainingsinhalten zu fördern und zu fordern. Sie ist Inhaberin und Geschäftsführerin von Bodymotion