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Keine Zeit oder keine Disziplin für Yoga zu Hause? Das sind die häufigsten Ausreden, die wir im SOMA Institut hören. Dabei reicht schon eine kurze Yogapraxis von nur 25 Minuten aus, um Dir zu mehr Power für den Tag zu verhelfen und Körper, Herz und Geist zu aktivieren. Der Effekt lohnt sich. Mit unseren Videos für unterschiedliche Levels und Bedürfnisse kannst Du Dir auch zuhause eine regelmäßige Yogapraxis aufbauen. Bist Du bereit?