Swissball Eveil et harmonisation du corps et de l'esprit
Preis
33,00 CHF | Cours en vidéo 4 jours |
60,00 CHF | Pass Online 1 mois |
147,00 CHF | Pass Online | 3 mois |
163,00 CHF | Pass Liberté 1 mois |
228,00 CHF | Pass Online | 6 mois |
324,00 CHF | Pass Online | 12 mois |
456,00 CHF | Pass Liberté 3 mois |
846,00 CHF | Pass Liberté 6 mois |
1.560,00 CHF | Pass Liberté 12 mois |
29,00 CHF / Monat | Pass Online 12 mois |
40,00 CHF / Monat | Pass Online 6 mois |
132,00 CHF / Monat | Pass Liberté 12 mois |
143,00 CHF / Monat | Pass Liberté 6 mois |
Inhalt
Cours de Swissball complet cherchant l'éveil et l'harmonie du corps et de l'esprit.
Ecoute des sensations corporelles et conscience du mouvement. Lien entre le corps et l'esprit.
Renforcement, mobilité et étirement au travers d'une respiration qui aide à trouver l'harmonie du corps et un mental apaisé.
Idéal pour lutter contre le stress et revenir à l'instant présent.
Über den Trainer/Lehrer
Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.